Author archive for: sararebelo

É um tesouro de vitaminas e nutrientes importantes para o equilíbrio do organismo. É rico em sais minerais como potássio,...

Vata – Pitta – Kapha Com a chegada dos dias frios e sim estamos em pleno Inverno, há tendência de...

Vata – Pitta – kapha O Ayurveda afirma que tudo no Universo é formado por 5 elementos básicos da natureza: espaço, ar,...

Distúrbios Menstruais Os instintos maternos de uma mulher, surgem quase sempre dos hormônios do seu corpo. Esses hormônios são produzidos...

O termo febre aplica-se, quando o corpo ultrapassa a sua temperatura normal. Também é um distúrbio do nosso estado corporal....

Ayurveda – Algumas ervas para se manter jovem ! Envelhecer é sem dúvida uma palavra que desperta preocupação. A busca...

Arroz de Açafrão Tempo de preparo: 30 minutosPorções: 4 Ingredientes: 1/8 Colher de chá de açafrão1 colher de chá de...

 A Arte da ciência Pranayama é uma técnica de controle da respiração, utilizada tanto pelo yoga, como pelo Ayurveda. Para...