Qualidade de vida não é um acto, é um hábito.

Inspiração

para uma vida melhor

Terapias para renovar o Corpo e a Alma

Benefícios do Ayurveda

Ayurveda significa literalmente “a ciência da vida”, e representa o mais antigo sistema médico complexo sobre princípios de estilos de vida saudáveis.

O Ayurveda sempre encantou pelos seus mantras, pela leveza e pela meditação. Atualmente, o foco é a utilização de plantas medicinais, na força que existe na natureza.
Há um respeito, admiração, encantamento e contemplação de todos os aspectos das plantas.

Existe uma profunda conexão entre o corpo e a natureza. E há uma inteligência inata em toda a constituição celular humana.
É fundamental que o fluxo esteja em equilíbrio, para que as funções orgânicas e psíquicas sigam sua trajetória de forma harmônica. Segundo o Ayurveda, para manter o equilíbrio é necessário a atenção à alimentação, o que é ingerido e como é ingerido, às mudanças climáticas, às estações do ano, á rotina diária, estilo de vida ou seja, a todo o que nos rodeia (factores internos e externos).

Com o Ayurveda Aprende a conhecer-se melhor, assim conquistará o seu bem estar Físico, Emocional e mental!

  • Ayurveda

    Ayurveda preconiza uma rotina de vida mais saudável, em harmonia com as leis da natureza. Qualidade de vida não é um acto, é um hábito.

  • Massagem Abhyanga

    Restabelece o equilíbrio e a harmonia do corpo e da alma, rejuvenesce, tonifica e hidrata todos os tecidos do corpo.

  • Drenagem Linfática

    Auxilia a drenar e limpar macromoléculas e resíduos celulares. Mobilizando a linfa até os gânglios linfáticos. Elimina o excesso de líquido e as toxinas do organismo.

  • Consulta Ayurveda

    O Ayurveda ensina-te todo o conhecimento de que necessitas para a tua saúde, equilibrio bem-estar, força, energia e vitalidade para a tua evolução e transformação! Encontra a tua essência e a tua paz interior .

  • Aromaterapia

    Os óleos em sua forma mais essencial, promover o bem-estar, tanto mental como físico.

  • Yoga

    O yoga ajuda a manter sua paz interior e integrar o seu corpo, mente e espírito.

Encontre a Terapia ideal de acordo com as suas necessidades

Terapias

Sara Rebelo
O AYURVEDA entrou na minha vida, complementando todo o meu ser e a minha paixão pela vida. Comecei por me formar como cinesioterapeuta, e seguir uma carreira na área da fisioterapia e assim trabalhei durante dez anos nesta área, dando sempre o meu melhor na ajuda do outro, no seu bem-estar e tratando assim várias patologias.

Não se vê, sente-se. Não se mede, não se pesa, não se toca, não se cheira. Sente-se.

Aquilo que é realmente importante acontece num plano não palpável. Não visível. É de dentro. É o que transborda sem se ver. É o que nos move ou devia mover…

                      Antoine de Saint-Exúpery

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