Udvartana é uma massagem realizada com pasta ou pó de ervas medicinais, aplicados em todo o corpo (menos na face e na cabeça), com movimentos profundos.
É uma massagem estimulante e exfoliante, e as ervas utilizadas em geral possuem propriedades secativas.
Esta terapia é utilizada em casos específicos, sendo especialmente adequado para pessoas do tipo kapha ou com desquilíbrio deste dosha. Mostra-se útil em casos de obesidade, celulite, ativando a circulação e removendo toxinas das camadas mais profundas da pele, dissolvendo tecido adiposo, promovendo nutrição de todos os tecidos, tonificando músculos e a pele. Promove vigor, leveza, brilho e uma pele revitalizada.
Benefícios:
- Estimula o metabolismo;
- Perda de peso (gordura localizada);
- Elimina a celulite;
- Elimina o excesso de suor;
- Elimina a retenção de líquidos .