A Darshana · Conhece a Sara
Sara Rebelo
Ayurveda, yoga e um caminho de encontro contigo.
Sou terapeuta de Medicina Ayurveda Integrativa e professora de yoga. Na Darshana, acompanho-te com atenção ao corpo, à tua história e ao teu ritmo.
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O meu percurso
O cuidado começou no corpo.
A procura foi mais longe.
Comecei por me formar em Reabilitação Física e segui uma carreira na área da fisioterapia. A curiosidade pelo ser humano levou-me a continuar a estudar, a procurar e a descobrir outras formas de cuidar.
Nesse caminho, encontrei o Ayurveda, o yoga e a meditação. Aprofundei também áreas como a terapia sacro-craniana, as técnicas somáticas de libertação emocional e a reflexologia.
O Ayurveda transformou a forma como olho para a minha vida e para o cuidado. É dessa experiência, vivida e estudada, que nasce a Darshana.
A minha intenção
Acompanhar-te
com presença.
O que mais me inspira é a descoberta da essência de cada pessoa e o espaço que se abre quando começamos a escutar-nos.
Conheceres melhor a tua natureza. Respeitares o teu ritmo. Cuidar de ti com mais consciência.
Vejo cada encontro como uma oportunidade de partilha, autoconhecimento e atenção ao que precisas neste momento da tua vida.
Como te posso acompanhar
Diferentes caminhos.
O mesmo cuidado.
Ayurveda
Consultas e terapias ayurvédicas, com atenção à tua constituição, hábitos e rotina.
Conhecer o AyurvedaYoga e meditação
Práticas que convidam à presença, à escuta do corpo e à ligação entre movimento e respiração.
Conhecer as práticasRetiros
Experiências de pausa, natureza e autoconhecimento. Já acompanhei retiros em Portugal e na Índia.
Descobrir o retiro no Sri LankaPara além do meu trabalho
Esta sou eu,
a Sara.
Sou mãe de duas filhas e encontro na minha família um apoio nas alegrias e nos desafios. Sou grata pelas pessoas que se cruzam no meu caminho e por tudo o que continuo a aprender com elas.
Amo a liberdade, a autenticidade e os pequenos mistérios da vida. É com essa curiosidade e gratidão que continuo a cuidar, a estudar e a partilhar.
Om Shanti.
Vamos conversar
O teu próximo passo
pode começar aqui.
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4520-208 Santa Maria da Feira
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sararebelo.darshana@gmail.com
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