AYURVEDA & YOGA

Retiro | 4, 5, 6 Outubro 2024 | Ahimsa, Minho

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O CENTRO IDÍLICO QUE NOS ACOLHE

Ahimsa, um local de sonho no meio da natureza, no Norte de Portugal, na província do Minho, numa preciosa e preservada área verde. Camping glamoroso ou glamping – para quem quer o melhor dos dois mundos uma reconexão com a natureza, a tua essência. Um lugar de verdadeiro esplendor para nutrir o corpo e a mente!

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ATIVIDADES EM DESTAQUE

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DATAS E PROGRAMA

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QUEM SOMOS

SARA REBELO

SOU UMA ALMA APAIXONADA PELA MAGIA DA VIDA E PELA DESCOBERTA DA VERDADEIRA ESSÊNCIA DO SER HUMANO.*AQUILO QUE MAIS ME INSPIRA* É VER O DESPERTAR DE CONSCIÊNCIA DA HUMANIDADE E A EXPANSÃO DE TODO O SEU POTENCIAL ILIMITADO. COMECEI POR ME FORMAR EM REABILITAÇÃO FÍSICA E SEGUI UMA CARREIRA NA ÁREA DA FISIOTERAPIA, E NUNCA MAIS PAREI A MINHA PROCURA INCESSANTE NA BUSCA PELO ESTUDO DO SER HUMANO. FORAM MUITAS AS VEZES EM QUE NÃO SABIA A DIREÇÃO, MAS CONTINUAVA SEMPRE…. HÁ UM MOMENTO NA VIDA EM QUE FAZ SENTIDO OLHAR PARA TRÁS E, À LUZ DA EXPERIÊNCIA E MATURIDADE, PERCEBE-SE QUE A VIDA NÃO É LINEAR, NEM PODERIA SER. DE OUTRO MODO NÃO HAVERIA ESTÍMULO E OPORTUNIDADE PARA EVOLUIRMOS. NA MINHA BUSCA PELO AUTOCONHECIMENTO, MERGULHEI NUM PORTAL DE EVOLUÇÃO E REENCONTRO COM A MINHA ESSÊNCIA QUE ME TROUXE EXATAMENTE AQUI, AO MEU PERCURSO, MISSÃO E PROPÓSITO. NESTE MEU CAMINHO, REALIZEI VÁRIAS FORMAÇÕES, ÁREAS ESPECÍFICAS DE ESPECIALIZAÇÃO NA SAÚDE, MEDICINA AYURVEDA, TERAPIA SACRO-CRANIANA, TÉCNICAS SOMÁTICAS DE LIBERTAÇÃO EMOCIONAL, YOGA, MEDITAÇÃO, REFLEXOLOGIA ENTRE OUTRAS TÉCNICAS TERAPÊUTICAS. NADA É POR ACASO! A MEDICINA AYURVEDA DEU-ME A OPORTUNIDADE DE RETIRAR CAMADAS QUE CONDICIONAVAM A MINHA ESSÊNCIA. MUDEI A FORMA DE VER A MINHA VIDA, FUI PRESENTEADA COM ESTA MEDICINA, PERMITINDO-ME VIVER A GRANDE PAIXÃO DA MINHA VIDA – A PAIXÃO PELA CURA FÍSICA, EMOCIONAL E MENTAL. HOJE SOU PROFUNDAMENTE GRATA E ABENÇOADA, PELA MULHER, MÃE DE DUAS *FILHAS MARAVILHOSAS*, UM COMPANHEIRO QUE É O MEU APOIO NAS ALEGRIAS E DESAFIOS, TORNANDO CADA DIA MAIS ESPECIAL NESTA MINHA JORNADA PELA VIDA. ASSIM COMO, POR TODAS AS PESSOAS QUE CRUZARAM NO MEU CAMINHO E ME ENSINARAM E/OU CONTINUAM A ENSINAR TUDO O QUE SEI. TENHO EM MIM O PROPÓSITO DE PROMOVER A CURA, A DESCOBERTA DA TUA VERDADEIRA NATUREZA, O TEU VERDADEIRO POTENCIAL, COLOCAR UMA SEMENTE NO TEU INTERESSE POR ESTA MEDICINA MILENAR E INICIAR UMA GRANDE VIAGEM, A MAIOR E MAIS TRANSFORMADORA VIAGEM QUE PODES FAZER NA TUA VIDA: O MERGULHO NA TUA ESSÊNCIA. AMO A FÉ QUE VIVE DENTRO DE MIM, AMO A LIBERDADE, AMO A MINHA AUTENTICIDADE, AMO A MINHA FELICIDADE, AMO A MAGIA E OS MISTÉRIOS DA VIDA!

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SÓNIA CLARO

O YOGA ENTROU NA MINHA VIDA DURANTE UM MOMENTO DE TRANSIÇÃO PROFISSIONAL E PESSOAL. AO ATINGIR O TOPO DA MINHA CARREIRA COMO PROFESSORA E DIRETORA PEDAGÓGICA AOS QUASE 40 ANOS, TOMEI CONSCIÊNCIA QUE CARGOS, ESTATUTO E DINHEIRO NÃO GARANTEM A VERDADEIRA FELICIDADE. FOI ATRAVÉS DO YOGA QUE EMBARQUEI NUMA JORNADA DE CURA E AUTODESCOBERTA, ENCANTANDO-ME DESDE O INÍCIO COM A SUA CAPACIDADE DE NOS RECONECTAR À NOSSA ESSÊNCIA PURA. HOJE, COM DOIS FILHOS INCRÍVEIS, UM PARCEIRO QUE É MEU PORTO SEGURO, E UM ESPAÇO DE YOGA E TRANSFORMAÇÃO QUE PROSPERA, EXPERIMENTO A LIBERDADE DE SER MULHER: INDEPENDENTE, COMPLETA E REALIZADA. SINTO-ME PROFUNDAMENTE ABENÇOADA E GRATA POR TER PERMITIDO TODAS AS TRANSFORMAÇÕES QUE ME TROUXERAM ATÉ AQUI, A ESTE LINDO PONTO ONDE ESTOU HOJE. A MINHA GRATIDÃO ESTENDE-SE A TUDO QUE APRENDI NOS DIVERSOS CURSOS DE YOGA, DESDE PRÁTICAS PARA CRIANÇAS ATÉ AO PROFUNDO CONHECIMENTO DOS CHAKRAS E SUA RELAÇÃO COM O FLUXO ENERGÉTICO DA VIDA. MERGULHEI NA ESPIRITUALIDADE DA ÍNDIA, APROFUNDANDO-ME EM MEDITAÇÃO, PRANAYAMAS, ANATOMIA, FILOSOFIA DO YOGA E DIFERENTES ESTILOS COMO ASHTANGA, HATHA E YIN YOGA. EXPLOREI TAMBÉM ÁREAS DO AUTOCONHECIMENTO E DA EXPANSÃO DE CONSCIÊNCIA, ABSORVENDO A SABEDORIA DE AUTORES COMO ECKHART TOLLE, JOE DISPENZA, NEAL DONALD WALSCH, ABRAHAM HICKS E KRYON. APRENDI A COCRIAR E CONFIAR NO UNIVERSO, A AMAR-ME MELHOR E A AMAR OS OUTROS MAIS PLENAMENTE, APLICANDO ESSES ENSINAMENTOS DIARIAMENTE. PERMITIME SER HUMANA, VALORIZANDO TANTO OS MOMENTOS DE EXPANSÃO QUANTO OS DE CONTRAÇÃO, COMO OPORTUNIDADES DE CRESCIMENTO E CLARIFICAÇÃO DE DESEJOS. E É A PARTIR DESTE PONTO, COM AMOR, HUMILDADE E SERVIÇO, QUE DESEJO GUIAR-TE A ESSE ESPAÇO DENTRO DE TI, REPLETO DE SILÊNCIO, AMOR E VERDADE. JUNTOS, EXPANDIMOS A NOSSA CONSCIÊNCIA E LUZ, IRRADIANDO INSPIRAÇÃO E COMPAIXÃO PARA A MANIFESTAÇÃO DE UM NOVO MUNDO.

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