E se não tivéssemos de escolher? Perguntei-vos o que escolheriam e a maioria votou na disciplina. Mas, numa perspetiva ayurvédica,...
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O Corpo Guarda as Histórias que a Mente Tenta Esquecer
O que o meu corpo me ensinou sobre Trauma Vivemos numa sociedade que aprendeu a funcionar em modo de sobrevivência....
Darshana: O poder de viver a Tua verdade através do Ayurveda
És Suficiente: O Poder de Viver a Tua Verdade✨ Num mundo obcecado por troféus, gostos e histórias de sucesso, é...
Os doshas e o teu coração!
Uma razão pela qual o Ayurveda é holístico é que os doshas transpõem tudo – todas as qualidades da Natureza,...
kitchari
Kitchari é um dos principais e mais importantes pratos na dieta ayurvédica. Ideal para qualquer dosha (Vata, Pitta e Kapha)...
A rotina diária ayurvédica – Dinacharya
O Sol nasce e põe-se todos os dias para todos os seres. O conhecimento Ayurvédico proporciona um reencontro, que nos...