Equilíbrio interno para um bem-estar integral
A Terapia Visceral é uma técnica manual suave que atua diretamente sobre os órgãos internos (vísceras), libertando tensões e restrições que afetam o seu bom funcionamento. Com toques subtis, o terapeuta ajuda o corpo a recuperar o movimento natural dos órgãos, promovendo harmonia, vitalidade e equilíbrio global.
Em sintonia com o Ayurveda e o Yoga
Na visão holística da saúde, defendida pelo Ayurveda e pelas tradições do Yoga, o corpo físico, a mente e a energia vital (prana) estão profundamente interligados. Quando os órgãos internos estão em desequilíbrio, isso reflete-se em todo o sistema — física, emocional e energeticamente.
A Terapia Visceral apoia o bom funcionamento dos sistemas internos e complementa práticas ayurvédicas como o Panchakarma, bem como o trabalho profundo realizado através da respiração, da meditação e das posturas de yoga (āsana).
Benefícios da Terapia Visceral
- Estimula a circulação de prana e energia vital
- Ajuda no equilíbrio dos doshas (Vata, Pitta e Kapha)
- Fortalece o Agni (fogo digestivo) e melhora a digestão
- Reduz dores crónicas (abdominais, pélvicas, lombares, entre outras)
- Liberta emoções reprimidas e tensões armazenadas no corpo
- Melhora a postura e o alinhamento físico
- Aprofunda a conexão mente-corpo, essencial para a prática de yoga
Para quem é indicada?
A Terapia Visceral é indicada para todas as idades e pode ser especialmente benéfica para pessoas com:
- Problemas digestivos ou intestinais
- Historial de cirurgias abdominais
- Dores pélvicas ou lombares persistentes
- Stress crónico, ansiedade ou tensão emocional
- Desejo de aprofundar o cuidado interior de forma natural e integrada
Uma abordagem subtil, mas profunda
Ao cuidarmos da nossa estrutura interna, favorecemos a fluidez, o bem-estar e o silêncio que o corpo pede para se regenerar. A Terapia Visceral é uma viagem de escuta e reconexão, onde o toque respeita os ritmos do corpo e desperta o seu potencial de cura.
Agenda a tua sessão e descubre os benefícios de um cuidado profundo e integrativo.